選ばれる理由
Reason
人生経験を生かし、心に寄り添うサポート
交通事故による高次脳機能障害や、東日本大震災での支援活動、福祉の現場など、私自身も人生の中で多くの困難や転機を経験してきました。だからこそ、知識だけではなく、実体験を通して悩みや苦しみに寄り添うことを大切にしています。過去を乗り越えるべきものと決めつけず、これからの人生を支える宝物として見つめ直すこと。一人ひとりの想いや価値観を尊重し、自分らしい未来へ進む歩みを支えます。
あなたらしい歩幅に合わせたカウンセリング
心の変化や成長に必要な時間は、一人ひとり異なります。オンラインカウンセリングでも、早く変わることを求めたり、無理に答えを出したりすることはありません。まずは今の想いやこれまで歩んできた人生に丁寧に耳を傾け、ご自身の中にある答えや可能性を一緒に見つけていきます。小さな気づきや一歩を大切にしながら、焦らず進める安心の環境づくりを重視。あなたらしい歩幅で未来へ向かえるよう、そっと伴走いたします。
多角的なアプローチで自分らしさを見つける支援
同じように見える悩みでも、その背景や心の状態は人によってさまざまです。そこで、心理学に基づく心の理解や自己理解を深める対話、心を整えるヒーリング、AIを活用した心の宝物診断を組み合わせ、今の状態に合った支援をご提案します。大切にしているのは、一方的に答えを示すのではなく、ご自身の内側にある強みや可能性に気づいていただくこと。それぞれの特性や価値観を見つめながら、自分らしい人生への一歩を支えてまいります。
どんな想いも安心して話せる時間
悩みや本音を誰かに話すことには、大きな勇気が必要です。だからこそ、オンラインカウンセリングでは、否定や決めつけのない安心して話せる時間を大切にしています。うまく言葉にできない気持ちや、考えがまとまっていない状態でも問題ありません。これまでの歩みや今抱えている想いをそのまま受け止め、一つひとつ丁寧に心を整理していきます。「話してよかった」と感じられる穏やかな関わりを通じて、新しい一歩を見つけられるよう寄り添います。
人生の経験を、あなたの未来を照らす力へ
私はこれまで、人生の中で大きな転機をいくつも経験してきました。
交通事故では頭部に重傷を負い、高次脳機能障害という後遺症と向き合うことになりました。それまで当たり前にできていたことが思うようにできなくなり、自分自身を見つめ直す日々が続きました。
その後、東日本大震災では、被災された方々の支援に携わりました。多くの方の苦しみや悲しみに触れる一方で、困難の中でも前を向いて歩もうとする姿から、たくさんのことを学びました。
こうした経験を通して感じたのは、誰もがそれぞれに、かけがえのない人生の物語を持っているということです。
苦しかった経験や失敗、遠回りした時間は、決して無駄ではありません。それらはいつか誰かを支え、自分自身を成長させる「人生の宝物」になると、私は信じています。
現在は、心理カウンセリングやヒーリング、自己理解のサポートを通して、一人ひとりが自分らしい人生を歩めるよう活動しています。
また、YouTubeやnote、SNSでは、「夜の心理体操」や「開運情報」など、毎日を少し前向きに過ごすためのメッセージを発信しています。
私が目指しているのは、悩みを解決することだけではありません。
「自分を知り、自分を認め、自分らしく生きること」
そのきっかけを届けることが、私の使命だと考えています。
今、生きづらさや不安を抱えている方も、一人で抱え込まなくて大丈夫です。
あなたの人生にも、まだ気づいていない宝物があります。その宝物を一緒に見つけるお手伝いができれば幸いです。
SUNKOKO 代表
鈴木 正吾
これまでの活動
交通事故による高次脳機能障害をきっかけに、人の心や生きる意味について深く考えるようになりました。その後、東日本大震災での支援や、約7年間にわたる障害福祉の現場を通じて、一人ひとりの個性と可能性を尊重する大切さを学びました。現在は心理カウンセリングやヒーリング、自己理解の支援に加え、YouTubeやnote、SNSでも発信を続けています。「弱さは宝物」という信念のもと、自分らしく歩むためのきっかけを届けてまいります。
サポートを始めた背景
交通事故による高次脳機能障害を経験し、それまでの日常が一変したことで、自分自身と向き合う時間が続きました。東日本大震災での支援や障害福祉の現場では、不安や悩みを抱えながらも懸命に生きる方々と出会い、人の痛みに寄り添う大切さを実感。こうした歩みから、どのような経験にも意味があり、弱さも人生の宝物になり得ると気づきました。自分を知り、認め、自分らしい人生へ進むきっかけを届けたいという想いが、活動の原点です。
活動への想い
Thought
人生の転機を通して見つけた、心に寄り添う使命
交通事故による約1か月の意識不明と長期入院、高次脳機能障害のリハビリ、東日本大震災、独立や離婚など、私の人生には多くの転機がありました。苦しみ、迷い、自分の生き方を何度も問い直した経験は、今では人の痛みに寄り添う力となっています。どの出来事も決して無駄ではなく、現在の私を形づくる大切な一部です。自分の信じる道を歩みながら、一人でも多くの方の心を支えていきたいと考えています。
弱さも未来を支える人生の宝物になる
失敗や挫折、病気、人間関係の悩みなど、苦しい経験は自分の価値を下げるものではありません。その痛みを知っているからこそ、人の気持ちを理解する優しさや、誰かに寄り添う強さが育つこともあります。無理に前向きになる必要はなく、今すぐ意味を見つけなくても大丈夫です。いつか、その経験が自分や誰かを支える力になるかもしれません。人生に眠る宝物を見つけ、未来へつなげることがSUNKOKOの想いです。